Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
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92,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 122,50g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Tomates, Isabel Atún Claro al Natural, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Mittagessen: Hacendado Gambón, Salmón Cocinado, Verdifresh Brotes Tiernos. Abendessen: Kinder Schoko-Bons, Entrepinares Queso Curado, Isabel Atún Claro al Natural, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Cebollas, Calabacín, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Huevo, Pan de Pita. Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Fresas, Plátano. mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
Spinning - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Carmen.Marin's Gewichtsverlauf
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