Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 122,83g | Kohlh: 258,91g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Küp Şeker, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir. Mittagessen: Muz, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Abendessen: Leblebi, Beypazarı Maden Suyu, Mercimek Çorbası, Etli Mantı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yaprak777's Gewichtsverlauf
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