Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
|
75,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 46,15g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 109,97g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Pınar Light Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates. Abendessen: Yoğurt, Biber Dolması, Biber Dolması, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Portakal, Kestane. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
omerkaraoglanlar's Gewichtsverlauf
|