Water Fast Day #8 Very good ketosis today with large traces at 80mg/dL My tongue strangely is not that white as previous times, I'm wondering if my detox process is getting better. I really have hard time sleeping lately, it often happens during a fast. I tried to take 2 pills of melatonin but it didn't help at all. BF% = 24.1% BMI = 20.3%
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56,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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35 kcal
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Fett: 0,00g | Eiw: 0,54g | Kohlh: 12,17g.
Frühstück: Lemon Juice. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 57 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Looking good! Hope you find something to help you sleep better. :)
04 Mrz 17 vom Mitglied: Meadow Mist
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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