Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2754 kcal
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Fett: 132,00g | Eiw: 142,20g | Kohlh: 266,38g.
Frühstück: Miel, Chocolate Dulce u Oscuro, Plátano, Bové Leche Entera, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Mittagessen: Crema de Leche, Mantequilla, Capuchino, Nutrisa Helado de Yogurt Natural, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Pan Arabe, Leche Entera, Alpura Yogurt de Fresa, Pollo al Curry. Abendessen: Queso Manchego, Frijoles Refritos, AdeS Leche de Soya Light, Galletas de Chocolate (con Mantequilla). Snacks/Sonstiges: Miel. mehr...
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konstantes Gewicht
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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