Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
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88 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 22,58g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 73,57g.
Mittagessen: Arcor Turrón de Maní. Abendessen: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Knorr Pure de Papas, Lechuga, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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daanuuss's Gewichtsverlauf
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