|
12.8% BF
|
67,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 52,46g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 127,36g.
Frühstück: Nature's Truth Organic Long Grain Brown Rice, Costco Flank Steak. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Amway XS Sports Protein Powder - Chocolate, Market Pantry Honey, Market Pantry Creamy Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IronWillG's Gewichtsverlauf
|