Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
|
67,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 41,15g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 77,58g.
Frühstück: Danone Творог Мягкий 5%, Льняное Масло, Чай, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Amway Омега-3 Комплекс, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Nutrilite Жевательные Таблетки с Мультивитаминами, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Говядина Отварная. Abendessen: Примрыбснаб Лемонема. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feducia28's Gewichtsverlauf
|