Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
75,7 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2017:
3584 kcal Fett: 159,66g | Eiw: 107,92g | Kohlh: 431,32g.   Frühstück: Cornetto alla Nutella. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sugo di Salsiccia, Barilla Pasta. Abendessen: Caffè Zuccherato, Pasticcini, Conad Insalata Classica, Salsiccia di Maiale, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni, Patate al Forno. Snacks/Sonstiges: Pasticcini. mehr...
1876 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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