Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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54 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 107,12g | Kohlh: 35,44g.
Frühstück: 奶茶, 蘿蔔糕, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 豬腳, 烤或水煮魚, 雞腿, 黑咖啡. Abendessen: 雞湯. mehr...
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1435 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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