Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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85,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 123,37g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Peynes Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta, Yeşil Çay, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Sütaş Ayran, Kıymalı Pide. Abendessen: İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Elma, Portakal, Centro Bitter Çikolatalı Gofret. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lScarfacel's Gewichtsverlauf
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