Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
|
137,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 49,21g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 159,06g.
Frühstück: Hacendado Pan Tostado Integral (4), Hacendado Leche Semidesnatada. Mittagessen: Papas Fritas, Naranjas, La Casera Tinto de Verano, Escarola, Hamburguesa de Pollo, Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Escarola, Naranjas, Naranjas, Hacendado Longaniza de Pavo, Hacendado Picos Integrales, Bonarea Lomo Adobado al Ajillo, Ligeresa Mayonesa. Snacks/Sonstiges: Reina Gelatina Sabor Fresa. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nuriavicea's Gewichtsverlauf
|