Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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53,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1070 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 151,38g.
Mittagessen: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Фасолевый Суп. Abendessen: Лента Свекла с Чесноком, Макароны Отварные, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Colombia 80%, Вода (в Бутылке). mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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