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Ich faste ! Süßigkeiten werden stringent weggelassen. Selbst bei Omi am Geburtstag hab ich mich zurückgehalten. Meine Mama macht auch mit (:
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67,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1965 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 279,87g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Weizenbrötchen, Äpfel. Mittagessen: Heidelbeermarmelade, Knack & Back 8 Sonntags-Brötchen. Abendessen: Kartoffelpüree, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Wurstbrötchen, Gekochtes Ei, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 7 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Trampolin - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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