Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 32,92g | Kohlh: 48,77g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Mittagessen: Бахетле Лагман с Бараниной, Святой Источник Вода Негазированная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Поход в школу - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 39,9 kg pro Woche
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Alina.koroleva's Gewichtsverlauf
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