Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 123,02g | Kohlh: 107,23g.
Frühstück: Viva Vital Eiweißbrot, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, BioBio Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Norvind Esrom, Mestemacher Eiweißbrot, Banane, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Scitec Nutrition Peanut Butter. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Ei. Abendessen: Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Protein Smoothie. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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