Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 74,32g | Eiw: 28,37g | Kohlh: 44,49g.
Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Heinz Сырный Соус, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Перекресток Булочка Ржаная с Чесноком, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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