Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2012
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79,3 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1887 kcal
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Fett: 72,01g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 232,79g.
Frühstück: Pancakes & Sausage on a Stick, Original Club Crackers, Simply Jif Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Whole Milk, Classic White Bread, Just Fruit Concord Grape Spreadable Fruit, Simply Jif Creamy Peanut Butter. Abendessen: cottage cheese, Cut Green Beans (No Salt Added), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Healthy Harvest Whole Grain Thin Spaghetti, Emerils All Natural Roasted Gaaahlic Pasta Sauce. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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