Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 27,91g | Kohlh: 49,74g.
Frühstück: ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Ашан Фундук Необжаренный, Магнит Апельсин, Груша Лесная Красавица. Mittagessen: ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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