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ble
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64 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 113,10g.
Frühstück: Germinal Fiocchi di Avena, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Chiacchiere, Caffè Macchiato. Mittagessen: Gallo Riso Venere. Abendessen: Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Sonstiges: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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