Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
|
67,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 36,94g | Eiw: 95,93g | Kohlh: 96,48g.
Frühstück: Чернослив, Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Льняное Масло, Чай, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Amway Омега-3 Комплекс, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Nutrilite Жевательные Таблетки с Мультивитаминами, Активия Термостатная. Mittagessen: Болгарский Перец, Кировский Лемонема. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Киви. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feducia28's Gewichtsverlauf
|