Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2736 kcal
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Fett: 113,44g | Eiw: 161,47g | Kohlh: 277,56g.
Frühstück: Enature Aceite de Coco Orgánico, Miel, AdeS Leche de Soya, Bimbo Pan Linaza, Plátano, Queso Manchego, Huevo, Frijoles Refritos. Mittagessen: Agua de Tamarindo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza, Jitomate, Pepino (Pelado), Crema de Espinacas, Alambre, Verduras Salteadas, Frijoles Cocidos. Abendessen: AdeS Leche de Soya, Bové Leche Entera, Pimientos Verdes, Jitomate, Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Thins Multigrano. Snacks/Sonstiges: Nestlé Carlos V (20g), Huevo, Semillas de Linaza, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Bové Leche Entera. mehr...
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konstantes Gewicht
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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