Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 122,77g | Kohlh: 68,24g.
Frühstück: Otto Kodujuust, Coffee with Cream and Sugar, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Egg, Balticovo Munavalgemass. Mittagessen: Awake Dattel, Tallegg Eestimaine broilerifilee, Rimi Lillkapsas, Rimi Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Scrambled Egg, Rainbow Riisigalett, Rimi Vaarikad, Valio Kreeka jogurt, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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airi__k's Gewichtsverlauf
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