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Jey! En nu 700 gram afgevallen.
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103,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 334,38g.
Frühstück: Pickwick Standaard thee, Sinaasappelen, Kiwi, Appels, Peren, Leidingwater, Espresso. Mittagessen: Leidingwater, Espresso, Pickwick Standaard thee, Leidingwater, Modifast Shake Vanille. Abendessen: Campina Yoghurt 3% Vet, Smaakt Havervlokken, Gebakken Ei, Sinaasappelen, Kiwi, Appels, Peren, Leidingwater, Slimpie Limonadesiroop Framboos, De Vegetarische Slager Spekjes Gerookt, Honig Roerbakmie, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Jumbo Gegrilde Kipfilet. Snacks/Sonstiges: TV Pastilles, Fisherman's Friend Salmiak. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RabrDiet's Gewichtsverlauf
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