Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 182,34g.
Frühstück: Fruttil Fruttosio Puro, Mulino Bianco Cornetto Integrale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni. Mittagessen: Cuore Olio di Semi di Mais, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Caffè (Espresso), Fruttil Fruttosio Puro, Rummo Mezze Penne Rigate, Mutti Passata di Pomodoro, Noberasco Viva L'ananas. Abendessen: Arance, Cuore Olio di Semi di Mais, Mutti Passata di Pomodoro, Totano, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Danone Oikos Maracuja. mehr...
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3164 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stillen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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monfa83's Gewichtsverlauf
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