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Contorno 101
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86,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 166,58g | Kohlh: 195,90g.
Frühstück: MRM Lacón en Tapas, Café, Vitalinea Pro 0% Fresa, Semillas Secas de Chía, Jugo de Tomate, Jengibre, Pan Blanco, Limón, Hacendado Maxi York Finas Lonchas. Mittagessen: Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Macarrones, Cebollas, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Fritura de Pescado. Abendessen: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Scitec Nutrition Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Pro 0% Fresa, Reina Gelatina sin Azúcar. mehr...
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konstantes Gewicht
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menphir's Gewichtsverlauf
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