Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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78,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 187,75g.
Frühstück: Pain Complet, Taillefine Yaourt Nature 0%, Crêpe Ordinaire. Mittagessen: Gâteau au Fromage, Le Gaulois Aiguillette de Canard, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème. Abendessen: Delisse Fromage Blanc 3%, Fromage à Raclette, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Pain Blanc, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Cémoi Ourson Guimauve. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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