Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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97,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 3,42g | Eiw: 25,87g | Kohlh: 68,12g.
Frühstück: Weet-Bix Weet-Bix, Black & Gold Instant Skim Milk Powder, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Soft White Roll, Black Tea. Abendessen: Yoplait Forme No Fat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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redbox1's Gewichtsverlauf
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