Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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88 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 16,12g | Eiw: 20,77g | Kohlh: 65,60g.
Frühstück: Dia Leite Magro, Café Expresso. Mittagessen: Café Expresso, Continente Queijo Flamengo Fatias, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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SílviaJ's Gewichtsverlauf
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