Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 53,60g | Eiw: 130,07g | Kohlh: 220,56g.
Frühstück: Ашан Мини-Багет, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт, Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Масло Подсолнечное, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Капуста, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Камчатская Жизнь Нерка Подкопченая, Хлеб Бородинский, Щи. Abendessen: Масло Подсолнечное, Дикси Мандарины, Сахар, 4 Сезона Брусника Замороженная, Макароны Отварные, Белая Дача Капуста с Морковью, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Дикси Мандарины, Красные Яблоки, Хлеб Бородинский, Язык Говяжий Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|