Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 24,56g | Eiw: 114,20g | Kohlh: 196,67g.
Frühstück: Dátiles sin Hueso, Oatmeal Pancake, Elite Pro Complex - Chocolate, Nueces. Mittagessen: Manzana. Abendessen: ESN Designer Whey, Hacendado Coco Rallado, Semillas Secas de Chía, Brüggen Copos de Avena, Plátano. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Loba.reloaded's Gewichtsverlauf
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