Yolandam.alvarez's Notizen, 07 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
78,6 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2017:
881 kcal Fett: 44,38g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 50,13g.   Frühstück: Campofrío Fiambre de Pechuga de Pollo, Té (Infusión), Philadelphia Queso para Untar Light. Mittagessen: Coliflor (Congelado), Atún Fresco. Abendessen: Jamón Ibérico de Bellota, Coliflor Cocido (Fresco). Snacks/Sonstiges: Hainich Pepinillos Gourmet, Krissia Surimi Fresco, Fresas. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf


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