Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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69,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 237,91g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Gartenkrone Cornichons, Goldähren Bauernschnitten, Golden Delicious Äpfel, Aldi Kochschinken. Abendessen: Hähnchenbrust, Delikato Joghurt Dressing, Möhren, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Orangen, Crusti Croc Salzbrezeln, Erdbeeren, Kellogg's Special K Red Fruit, Aldi Euka, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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