Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
|
136,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 56,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 25,19g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 165,39g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Huevo Cocido, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Hacendado Leche Semidesnatada. Mittagessen: Jamón Serrano, Jamón Serrano, Jamón Serrano, Patatas Cocidas, Coliflor Cocido (Fresco), Ligeresa Mayonesa, Hacendado Picos Integrales, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Abendessen: Naranjas, Naranjas, Naranjas. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nuriavicea's Gewichtsverlauf
|