Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
|
63,0 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 65,70g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 181,25g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Natura Сыр Легкий, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Almonds, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Щедрые Хлебцы Бородинские, Верес Огурцы, Перец Сладкий, Лакомства для Здоровья Кунжут, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Cherry Tomatoes, Отварной Говяжий Язык. Abendessen: Петелинка Куриная Грудка, Есть идея Мексиканская Смесь, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Egg White, Окей Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Бежин Луг Молоко Низколактозное 1,5%, Ермолино Кетчуп, Apples, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dvoryanchik's Gewichtsverlauf
|