Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 255,46g.
Frühstück: Hacendado Galletas María Dorada, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Café, Kiwi, Hero Mermelada Diet Fresa, DIA Queso de Untar Light, Eroski Sannia Pan de Molde Integral con Corteza. Mittagessen: Vainas, Hacendado Tomate Frito, Cebollas, DIA Yogur Sabor Piña Desnatado, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Café con Leche, Lotus Galletas Caramelizadas, Tranchettes Queso Lonchas Light, Incarlopsa Jamón Serrano de Hembra. Abendessen: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Reina Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Pimiento (Enlatado), Hacendado Picatostes Tostados, Tranchettes Queso Lonchas Light, Cebollas, Papa Cocida, Hacendado Pechuga de Pavo Especial para Asar. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Vitalinea Yogur PRO, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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