Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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78,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 63,53g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 211,54g.
Frühstück: P'tit Déli Boudoirs, Super U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Poires, Elle & Vire Beurre, Pain aux Céréales, Delisse Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Carrefour Flan Pâtissier, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Abendessen: Nos Régions Ont du Talent Flammekueche Alsacienne, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Envia Petit Suisse. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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