Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
629 kcal
|
Fett: 21,77g | Eiw: 31,15g | Kohlh: 75,81g.
Frühstück: Российская Корона Ленивые Голубцы, Капуста Тушеная без Масла. Mittagessen: Говядина Отварная, Печеное Яблоко. mehr...
|
|
1610 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Диана_di's Gewichtsverlauf
|