Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 193,24g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread. Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Smart Ones Satisfying Selections Chicken & Broccoli Alfredo. Abendessen: Lipton Chicken Rice, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. Snacks/Sonstiges: Publix Red Seedless Grapes. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Gracy66's Gewichtsverlauf
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