Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 283,98g.
Frühstück: Herbalife Травяной Концентрат, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Orion Чокопай, Корица, HUXOL Заменитель Сахара, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Банан, Протеиновый Батончик. Mittagessen: Кофе, Белый Хлеб, Мёд, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. Abendessen: Протеиновый Батончик. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Marian1902's Gewichtsverlauf
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