Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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86,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 23,66g | Kohlh: 157,40g.
Frühstück: Vegan nut energy bar, Date, Coffee, Oats, Flaxseed Seeds, Buckwheat Groats, Cashew Nuts, Bananas. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Virgil troy's Gewichtsverlauf
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