Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 127,62g.
Frühstück: Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mantequilla con Sal, Campofrío Jamon Cocido, Queso Gouda o Edam, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: La Sirena Verduras Asadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Snacks/Sonstiges: Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Pan de Molde Integral. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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SARA.ALVAREZ's Gewichtsverlauf
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