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Лёд, точнее вес, тронулся! Ура, господа, ура! Может у меня все же есть шанс сжечь нажранное на массонаборе.
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60,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 116,80g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 94,70g.
Mittagessen: Мираторг Гриль Колбаски К Пиву с Чесноком, Каждый День Рыбные Пельмени. Abendessen: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Мираторг Гриль Колбаски К Пиву с Чесноком. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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