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Menno... irgendwas mache ich falsch :/
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 189,30g.
Frühstück: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken. Mittagessen: Kartoffeln, Gekochter Grünkohl, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst. Snacks/Sonstiges: Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, Wrigley's Extra Professional Mints, Mandarine, Apfel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Schafili's Gewichtsverlauf
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