Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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85,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 160,73g | Kohlh: 82,86g.
Frühstück: Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Peynes Light Beyaz Peynir, Yumurta, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, İçim Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, İçim Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Mercimek Çorbası, Portakal, İçim Yoğurt, Jelibon, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Kaanlar Lor Peyniri. mehr...
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konstantes Gewicht
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lScarfacel's Gewichtsverlauf
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