Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2536 kcal
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Fett: 93,94g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 318,01g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Abendessen: Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Salchicha o Hot Dog, Tomate Frito, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, caminar - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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