Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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131,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 86,18g | Eiw: 109,53g | Kohlh: 98,48g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Limão. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Moranga, Filé de Frango Grelhado, Ovo. Abendessen: Catchup, Ovo de Codorna, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Chuchu, Cenouras, Batata Assada, Tomates Vermelhos, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Crock Pizza Massa de Pizza Light. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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wilsonrfj's Gewichtsverlauf
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