Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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102,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 135,25g.
Frühstück: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Pace Pico De Gallo, Sweeteners (Saccharin), Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Grapefruit, Butter (Salted). Mittagessen: Dinner Rolls, Potato French Fries, Ikea Lax Najad. Abendessen: Daiya Mozzarella Style Shreds, Boca Original Vegan Veggie Burgers, Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Prego Pizza Sauce, Wegmans Whole Wheat Pizza Dough. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Yogurt - Raspberry (113g), Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). mehr...
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2506 kcal
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Bewegung:
7001 steps - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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