Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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104,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 93,13g.
Frühstück: Oranges, Wild Planet Wild Sardines in Marinara Sauce, Green Peas (Frozen), Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. Mittagessen: Multi-Grain Crackers - 5-Seed, Shrimp, Tableside Chunky Guacamole. Abendessen: Olivado Extra Virgin Avocado Oil, Wild Planet Wild Sardines in Marinara Sauce, Shrimp, Multi-Grain Crackers - 5-Seed. Snacks/Sonstiges: Heinz Zesty Cocktail Sauce. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Officially39's Gewichtsverlauf
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