Finally dropped all that sodium bloating weight. I don't cook with a lot of salt but going out to eat makes things tricky. So happy to finally see dropping numbers! 40.1% body fat
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 86,80g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 112,65g.
Frühstück: Chosen Foods Avocado Oil, Avocados, Fried Egg, Whole Wheat Bread, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Mittagessen: Greek Chicken Lunch. Abendessen: Chicken Francaise with steamed broccoli. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat (Fun Size), Haribo Gummy Bears, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), half and half, Drake's Coffee Cakes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MinaNew's Gewichtsverlauf
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